愛知遠征1日目

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◇愛知遠征1日目◇

瀬戸SOLAN小学校にて、武道場とぐはうんどをお借りしてトレーニングを行いました。

普段出来ないウォーターバッグを使った体幹トレーニングなどフィジカルトレーニングに取り組みました。

まだまだ体幹や下半身が弱い選手が多いので、良い刺激になりました。

武道場のトレーニング後、グラウンドに出て基礎練習や対人などのトレーニングを行い汗を流しました。

明日から試合が続きますが、試合の中で個人としてもチームとしても課題を持って取り組みます。

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